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Hongos, setas, sus propiedades y pequeñas curiosidades.

Muchas son las variedades y tipos de setas o hongos que existen en la tierra, pero ojo no todos tienen las mismas funciones terapéuticas y mucho menos no todos son comestibles, incluso muchos de ellos pueden llegar a ser mortales, así que mucho ojo con los que nos llevamos a la boca.

El HONGO REISHI ( GANODERMA LUCIDUM), conocido en china como LING ZHI, crece en los troncos en descomposición.

Como principios terapéuticos:

  • Mejora el sistema inmunitario, ayudando a luchar contra virus y bacterias.
  • Alivia la ansiedad y favorece la reducción del nivel de estrés.
  • Reduce la hipertensión, por que mejora la circulación.
  • Es un fantástico antioxidante, actuando en la eliminación de los radicales libres.

SETA SHIITAKE o también conocida como la seta china, es la mas consumida en el mundo a nivel culinario, por su gran aporte en fibra, el mas elevado de todas las setas cultivadas.

Propiedades:

  • Antibacteriana y alcalinizante.
  • Alimenta tu sistema inmunológico.
  • Protege el corazón ( Colesterol, hipertensión)
  • Ayuda a mejorar en procesos de infección de las vías respiratorias.

MAITAKE: Crece en racimos en la base de los arboles, principalmente en la de los Robles.

Propiedades:

  • Protege el sistema cardiovascular.
  • Equilibra el sistema inmunológico.

CHAMPIÑOS DEL SOL O AGARICUS BLAZZI, es originario de Brasil, aun que ahora ya se cultiva en otras partes del mundo.

Propiedades:

  • Por su alto contenido en en Beta-glucanos, es un gran potenciador del sistema inmune.
  • Alergias y rinitis.

CORDYCEPS SINENSIS es un hongo que crece en las mesetas altas del Tíbet, también conocido por algunos como el "tesoro tibetano", muy probablemente por sus beneficios afrodisiacos. Es una de los remedios naturales mas populares en medicina asiática.

Propiedades:

  • Es un gran afrodisiaco y regulador hormonal.
  • Contribuye al rendimiento físico en deportistas.
  • Mantiene la salud renal.

La mico terapia es un mundo con infinitas posibilidades, esto es una pequeña aportación de muchísimas propiedades que tienen.

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